ためしてガッテン「あなたも！新型鉄不足 肌荒れ不眠、

ためしてガッテン「あなたも！新型鉄不足　肌荒れ不眠、うつ状態」

2014年4月9日（水） 20時00分～20時43分 NHK総合1・東京

「鉄分不足」って、
困るのは貧血くらいでしょ？

と思ったら大間違い！
肌荒れ、不眠、うつ、
疲労感など、

原因不明の体の不調の陰に、

「新型」鉄不足が隠れているかも！

番組 内容

なんと女性の半分に広がっているという、
知られざる「新型」鉄不足の実態をスクープ！

なぜか気分が落ち込みがちになったAさん。

夜中に何度も目が覚めてしまう
睡眠障害に悩まされていたBさん。

2人を救ったのは、
意外にも「鉄分補給」。

普通の健康診断では分からない、

「第2の鉄」がいつの間にか
欠乏していたのだ！

あなたの健康を左右する、
謎の成分「フェリチン」とは？

鉄分摂取のカギを握る、

食材の「サビを落とす」ウラ技も！

出演者

ゲスト
磯野貴理子，細川茂樹，
山瀬まみ，

解 説
国立精神・神経医療
研究センター部長…功刀浩，
司 会
立川志の輔，小野文惠，
語 り
生野文治

　








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